Levytankojen lisävarusteet – turvallisempaa ja monipuolisempaa voimaharjoittelua
Levytankojen lisävarusteet täydentävät levytankoharjoittelua ja tekevät treenaamisesta turvallisempaa, tehokkaampaa ja käytännöllisempää. Oikeilla tarvikkeilla helpotat levypainojen käsittelyä, suojaat välineitä ja lattiaa sekä laajennat levytangon käyttömahdollisuuksia uusiin harjoitteisiin.
Gymirin valikoimasta löydät monipuoliset levytankotarvikkeet ja lisävarusteet niin kaupallisille kuntosaleille, voimailusaleille, yritysten treenitiloihin kuin kotisaleillekin.
Painolukot levytankoon
Painolukot ovat yksi tärkeimmistä levytangon lisävarusteista. Niiden tehtävänä on pitää levypainot tukevasti paikoillaan tangon holkeilla harjoittelun aikana.
Laadukkaat levytangon lukot parantavat harjoittelun turvallisuutta erityisesti liikkeissä, joissa tanko liikkuu nopeasti tai asentoa vaihdetaan paljon. Ne sopivat esimerkiksi kyykkyihin, maastavetoihin, penkkipunnerrukseen, olympianostoihin ja toiminnalliseen harjoitteluun.
Levytangon pehmusteet kyykkyihin ja lantionnostoihin
Levytangon pehmuste lisää käyttömukavuutta liikkeissä, joissa tanko lepää suoraan vartalon päällä. Pehmuste jakaa painetta laajemmalle alueelle ja vähentää tangon aiheuttamaa epämukavuutta.
Levytangon pehmuste sopii erityisesti:
- kyykkyihin
- lantionnostoihin eli hip thrust -liikkeisiin
- askelkyykkyihin
- muihin liikkeisiin, joissa tanko lepää hartioilla tai lantion päällä
Pehmuste on helppo ja edullinen lisävaruste niin kotitreeniin kuin kaupallisen kuntosalin käyttöön.
Levytankotunkit helpottavat levypainojen vaihtoa
Levytankotunkki eli barbell jack helpottaa levypainojen lisäämistä ja poistamista erityisesti maastavedossa. Tunkin avulla tangon toinen tai molemmat päät voidaan nostaa irti lattiasta ilman, että raskasta tankoa tarvitsee nostaa käsin.
Levytankotunkki säästää aikaa ja vähentää turhaa kuormitusta, minkä vuoksi se on erittäin käytännöllinen lisävaruste voimailusalilla tai harjoitteluympäristössä, jossa levypainoja vaihdetaan usein.
Levytankojen säilytystelineet ja pidikkeet
Levytankojen säilytys kannattaa suunnitella huolellisesti erityisesti silloin, kun käytössä on useita tankoja. Säilytystelineet ja seinäpidikkeet pitävät levytangot pois lattialta ja auttavat ylläpitämään siistiä ja turvallista harjoitteluympäristöä.
Hyvä säilytysratkaisu auttaa myös suojaamaan:
- levytankojen pinnoitteita
- holkkeja
- lattiaa
- muita harjoitteluvälineitä
Levytankoteline voi olla lattialle sijoitettava, seinään kiinnitettävä tai osaksi suurempaa säilytysjärjestelmää rakennettu ratkaisu.
Landmine-kiinnikkeet levytangolle
Landmine-kiinnike laajentaa tavallisen levytangon käyttömahdollisuuksia merkittävästi. Se kiinnittää tangon toisen pään paikalleen ja mahdollistaa hallitut kaari- ja kiertoliikkeet.
Landmine-harjoittelussa voidaan tehdä esimerkiksi:
- landmine-punnerruksia
- T-bar- ja kulmasoutuja
- kiertoliikkeitä
- askelkyykkyjä
- yhden käden punnerruksia
- koko kehon voimaharjoitteita
Landmine on erinomainen lisävaruste silloin, kun yhdellä levytangolla halutaan tehdä mahdollisimman monipuolista harjoittelua.
Levytankotarvikkeet kotisalille ja kaupalliselle kuntosalille
Oikeat levytankotarvikkeet helpottavat harjoittelua riippumatta siitä, treenataanko pienellä kotisalilla vai suurella kaupallisella kuntosalilla.
Kotisalilla lisävarusteet voivat auttaa käyttämään rajallista tilaa tehokkaammin. Kaupallisessa ympäristössä ne puolestaan parantavat välineiden käytettävyyttä, järjestystä ja käyttöikää.
Levytangon lisävarusteet soveltuvat esimerkiksi:
- kaupallisille kuntosaleille
- voimanosto- ja painonnostosaleille
- toiminnallisen harjoittelun saleille
- CrossFit-tyyppiseen harjoitteluun
- yritysten kuntosaleille
- urheiluseuroille
- kotisaleille
Levytankojen lisävarusteet Gymiriltä
Gymirin valikoimasta löydät levytankojen lisävarusteet, painolukot, levytangon pehmusteet, levytankotunkit, säilytystelineet ja landmine-kiinnikkeet monipuoliseen voimaharjoitteluun.
Valitse levytankoosi ja harjoittelutapaasi sopivat tarvikkeet ja tee treenistä turvallisempaa, sujuvampaa ja monipuolisempaa. Jos et ole varma lisävarusteen yhteensopivuudesta levytankosi kanssa, ota yhteyttä asiakaspalveluumme. Autamme valitsemaan oikeat tuotteet käyttötarkoituksesi mukaan.
