Levytangot 50 mm – standardi kovaan ja tavoitteelliseen treeniin
50 mm levytangot ovat kansainvälisen Olympic-standardin mukaisia tankoja, jotka on suunniteltu yhteensopiviksi 50 mm levypainojen kanssa. Ne ovat yleisin valinta kaupallisilla kuntosaleilla, voimailusaleilla, painonnostossa ja tavoitteellisessa kotiharjoittelussa.
Gymirin valikoimasta löydät laadukkaat 50 mm levytangot voimanostoon, olympiapainonnostoon, CrossFit-harjoitteluun ja yleiseen kuntosalitreeniin. Oikein valittu tanko tarjoaa hyvän pidon, tasaisen pyörimisen ja kestävyyttä kovaan käyttöön.
Miksi valita 50 mm levytanko?
50 mm levytangot ovat vakiintunut standardi siksi, että ne kestävät suuria kuormia ja sopivat laajaan valikoimaan levypainoja. Tangon päissä olevat 50 mm holkit mahdollistavat Olympic-levypainojen, bumperien ja muiden 50 mm painojen käytön.
50 mm levytangon etuja ovat muun muassa:
- yhteensopivuus 50 mm levypainojen kanssa
- hyvä kuormankesto
- soveltuvuus kaupalliseen ja vaativaan käyttöön
- laaja valikoima eri käyttötarkoituksiin
- toimiva laakerointi ja holkkien pyöriminen
- sopivuus raskaisiin perusliikkeisiin ja olympianostoihin
50 mm levytanko voimanostoon
50 mm voimanostotanko on suunniteltu erityisesti kyykkyyn, penkkipunnerrukseen ja maastavetoon. Voimanostossa tangolta vaaditaan jäykkyyttä, kestävyyttä ja varmaa otetta suurilla kuormilla.
Voimanostotangoissa karhennus on usein voimakkaampi, jotta ote pysyy varmana myös raskaissa nostoissa. Monissa tangoissa on lisäksi keskikarhennus, joka lisää pitoa esimerkiksi takakyykyissä.
50 mm levytanko painonnostoon
50 mm painonnostotanko on suunniteltu olympianostoihin, kuten tempaukseen sekä rinnallevetoon ja työntöön. Painonnostotangoissa korostuvat tangon sopiva joustavuus ja holkkien hyvä laakerointi.
Laadukas laakerointi mahdollistaa painojen sulavan pyörimisen tangon ympärillä, mikä on tärkeää nopeissa ja räjähtävissä liikkeissä.
50 mm levytangot CrossFit- ja toiminnalliseen harjoitteluun
CrossFitissä ja muussa toiminnallisessa harjoittelussa samalla tangolla tehdään usein hyvin erilaisia liikkeitä. Siksi monipuolinen 50 mm yleislevytanko on usein hyvä valinta.
Yleislevytanko soveltuu esimerkiksi:
- kyykkyihin
- maastavetoihin
- penkkipunnerrukseen
- pystypunnerrukseen
- tempaukseen
- rinnallevetoon
- thruster-liikkeisiin
- muihin toiminnallisiin levytankoliikkeisiin
Monipuolisessa käytössä tangolta vaaditaan sekä kestävyyttä että toimivaa laakerointia.
20 kg ja 15 kg Olympic-levytangot
50 mm levytangoista yleisimpiä ovat 20 kg ja 15 kg Olympic-tangot. 20 kg levytanko on yleinen valinta voimaharjoitteluun ja miesten olympiapainonnostoon, kun taas 15 kg tankoa käytetään yleisesti naisten painonnostossa ja tekniikkaharjoittelussa.
Eri painoisten tankojen avulla kuntosalista voidaan rakentaa monipuolisempi ja paremmin erilaisille käyttäjille sopiva harjoitteluympäristö.
Mitä huomioida 50 mm levytankoa valittaessa?
Kaikki 50 mm levytangot eivät ole samanlaisia. Sopivaa tankoa valittaessa kannattaa tarkastella muutakin kuin pelkkää holkin halkaisijaa.
Huomioi esimerkiksi:
- tangon kokonaispaino
- tangon pituus
- otekohdan halkaisija
- karhennuksen voimakkuus
- keskikarhennus
- holkkien laakerointi
- tangon joustavuus
- maksimikuorma
- pinnoite ja korroosionkestävyys
- ensisijainen käyttötarkoitus
Raskaaseen voimanostoon sopiva tanko voi olla rakenteeltaan hyvinkin erilainen kuin olympiapainonnostoon tarkoitettu levytanko.
50 mm levytangot kaupalliselle kuntosalille
Kaupallisessa käytössä levytangon täytyy kestää päivittäistä harjoittelua, suuria kuormia ja eritasoisia käyttäjiä. Siksi kaupalliselle kuntosalille tarkoitettujen 50 mm levytankojen rakenteen ja materiaalien tulee olla laadukkaita ja kulutusta kestäviä.
Hyvin valittu levytanko on pitkäikäinen investointi ja yksi tärkeimmistä välineistä vapaan painon alueella.
50 mm levytangot Gymiriltä
Gymirin valikoimasta löydät 50 mm levytangot voimanostoon, painonnostoon, CrossFit-harjoitteluun ja yleiseen voimaharjoitteluun. Valikoimassa on vaihtoehtoja niin kaupalliseen kuntosalikäyttöön kuin vaativille kotitreenaajille.
Tutustu 50 mm levytankovalikoimaan ja valitse harjoittelutapaasi sopiva Olympic-tanko. Jos et ole varma, mikä tanko sopii parhaiten käyttöösi, ota yhteyttä asiakaspalveluumme. Autamme valitsemaan sopivan levytangon harjoittelutyylin, käyttöympäristön ja tavoitteiden perusteella.
