Bosupallo, sininen - Recoil
Huomio! Nämä bosupallot ovat sinisiä, eivät mustia kuten kuvassa.
Bosupallo on suunniteltu monenlaisiin keskivartalon ja kuntoutusharjoituksiin, kuten polvien, pohkeiden ja jalkojen lihaksiston vahvistamiseen. Tämä treeniväline on nykyään vakiovaruste useimmilla kuntosaleilla, sillä sen avulla voi tehdä lukemattomia eri harjoituksia. Yksi yleisimmistä käyttötavoista on istumaannousujen alusta, jossa se toimii kuten pilatespallo, mutta ei vieri pois. Bosupallon kaareva muotoilu parantaa vatsalihasten aktivointia siten, että liike on pehmeämpää kuin lattialla tehdyissä istumaannousuissa.
Bosupalloa käytetään myös tasapainoharjoitteluun, ja molempia sen puolia voidaan hyödyntää erilaisissa harjoituksissa. Tämän version mukana tulevat kumikahvat lisäävät harjoitusvaihtoehtoja entisestään, ja vain mielikuvitus on rajana uusien liikkeiden keksimiselle.
Tekniset tiedot:
- Mukana irrotettavat kahvat
- Sisältää pumpun
- Sopii myös kaupalliseen käyttöön
Bosupallo on klassinen väline kuntosalin venyttelyalueella, jossa sen avulla voi yhdessä vatsapyörien, tasapainolaudojen, foam rollereiden ja venyttelymattojen kanssa suorittaa monipuolisen treenin käyttäen vain oman kehon painoa vastuksena.